فيديو واحد كل 24 أيام
وتيرة النشر
قناة يديرها طبيب تنشر حلقات مقسّمة رقمياً تتناول جوانب من علم النفس والسلوك الشخصي وبناء العقلية: مواضيع مثل تحسين الذات، العلاقات والاغواء، الذكورة والمواقف الاجتماعية، بالإضافة إلى نصائح عملية عن تنظيم الحياة (خطط 100 يوم)، الصحة العقلية، والمواضيع المالية واللياقة التي تظهر في بعض الحلقات. المحتوى يقدم تأملات فلسفية وحالات واقعية بأسلوب حواري تعالج أنماط التفكير والسلوكيات المتكررة.
محسوبة بناءً على فيديوهات آخر 12 شهراً