بداية جديدة مع د رحاب الشناوي

دراسة صادمة عن أهمية الموز لمرض السكري وبيصبط سكر الدم !!

ازاي تتحكم في الضغوط اليوميه و ايه مسببات الاسترس وازاي تتحكم في الضغط العصبي | مع د رحاب الشناوي

هو لية انت مش قادر تتخلص من السكري لحد دلوقتي !!

كل ابتلاءات الحياه تتلخص في 3 أنواع‼️وخطوات عملية للخروج من التعب

من أقوي مضادات الالتهابات اللي بيخقض سكر الدم وبيعالج مقاومه الانسولين جذريا‼️

ازاي د رحاب الشناوي مش بتحسب السعرات للحالات اللي بتابع معاها وماهي مدرستها للتعافي من السكري ‼️

تعرف علي كيفيه حساب حصتك من البروتين يوميا / وهل لو زود عن احتياجاتك ؟ تأثيره ايه علي الكلي ‼️

مع بدايه فصل جديد من فصول حياتك ، محتاج تدرب عقلك علي فعل واحد بس لو عايز تصل إلي الحياه الطيبه

🙋 واحد بس إجابته هو بدايه الطريق !! مع د رحاب الشناوي

لو نفسك تبدأ بداية جديدة وتعرف لية مش بتحقق أهدافك ؟ لايف مع د رحاب الشناوي