فيديو واحد كل 12 أيام
وتيرة النشر
أخصائية تغذية حنان دايت بدون حرمان Hanane Diet
قناة أخصائية تغذية موجهة للنساء تركز على خطط غذائية وبرامج تحدي لخسارة الوزن بدون حرمان. تقدم أنظمة مدتها أسابيع إلى أشهر (تحديات 12–24 أسبوعًا ودفعات شهرية)، وجداول غذائية اقتصادية ومنزلية، ونصائح يومية ومتابعة لحالات مزمنة مثل السكري والغدة الدرقية وتكيس المبايض، بالإضافة إلى برامج خاصة للحمل والأورام الليفية. المحتوى متكرر حول تحديات فقدان الوزن، نصائح كسر ثبات الوزن، وقياسات وتحديثات أسبوعية لمتابعة التقدم.
إحصاءات القناة
محسوبة بناءً على فيديوهات آخر 12 شهراً
غير منتظمة
انتظام النشر
7 min
متوسط مدة الفيديوهات
19 min
الوقت المنشور شهريًا
