1 Video alle 14 Tage
Veröffentlichungsrhythmus
Der Kanal veröffentlicht informationsorientierte Videos zu Selbstheilung, chronischen Gesundheitsproblemen und psychischer Gesundheit. Wiederkehrende Themen sind Long‑Covid und chronische Erschöpfung, Depression und Angststörungen, Trauma‑verarbeitung, Darmgesundheit sowie praktische Methoden wie Atemarbeit, Entgiftungsprotokolle und Ernährungsaspekte (z. B. Omega‑3). Beiträge kombinieren Erfahrungsberichte, Fachgespräche mit Ärzten/Therapeuten und Anleitungen zu Selbsthilfemaßnahmen; die Inhalte sind als Informationsquelle konzipiert, nicht als medizinischer Ersatz.
Berechnet aus den Videos der letzten 12 Monate