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Ritmo de publicación
Canal presentado por Nacho Silveira centrado en deporte y salud, con énfasis en entrenamiento práctico para musculación. Contenido recurrente: sesiones de entrenamiento y sparring con culturistas, modelos y creadores ("Entrenando con..."), tutoriales y listas de ejercicios para aumentar masa muscular y trabajar grupos específicos (brazos, piernas), y episodios con invitados sobre nutrición aplicada al rendimiento.
Calculadas a partir de los videos de los últimos 12 meses