Alberto Herraiz

Canal del powerlifter Alberto Herraiz que documenta su preparación y competencias en powerlifting junto con entrenamiento de fuerza, consejos para mejorar el press de banca y aspectos de su dieta y estilo de vida relacionados con el rendimiento. Publica bitácoras de preparación para campeonatos, sesiones de entrenamiento pesadas, ejercicios específicos para progresar en levantamientos y contenidos personales sobre su rutina y recuperación.