1 video cada 12 días
Ritmo de publicación
Canal centrado en musculación orientada al physique/aesthetics: vlogs y sesiones de entrenamiento (días de pecho, espalda, empuje), demostraciones de métodos como entrenar hasta el fallo, y colaboraciones con entrenador o compañeros. También publica actualizaciones sobre fases de volumen (bulk) y planes futuros, además de consejos prácticos y preguntas/respuestas relacionadas con el entrenamiento.
Calculadas a partir de los videos de los últimos 12 meses