Borja Yus

Canal de entrenamiento personal centrado en mejorar la composición corporal mediante entrenamiento y nutrición práctica. Predominan rutinas y programas para ganar músculo y perder grasa, selección y técnica de ejercicios (p. ej. pecho), correcciones de errores habituales en el gimnasio y trucos para acelerar el progreso. También publica consejos nutricionales rápidos y recetas saludables orientadas a quienes entrenan.