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Ritmo de publicación
Canal dedicado a sesiones guiadas de meditación y rutinas de yoga para practicar en casa. Publica meditaciones orientadas a distintos objetivos (mañana, sueño, relajación, sanar el niño interior, solsticios) junto con rutinas y posturas para principiantes y ejercicios de relajación y bienestar. Contenido recurrente en formato de meditaciones guiadas y clases breves para el autocuidado y la práctica regular.
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