1 video cada 24 días
Ritmo de publicación
La Ducha Fría
Canal de desarrollo personal centrado en la gestión de la mente, la atención y la formación de hábitos. Publica consejos y herramientas prácticas —meditación guiada, técnicas para reprogramar el cerebro, estrategias para recuperar la atención y sistemas para dejar adicciones o malos hábitos— orientadas a mejorar el control emocional, la disciplina y el propósito vital.
Estadísticas del canal
Calculadas a partir de los videos de los últimos 12 meses
Irregular
Regularidad de las publicaciones
31 min
Duración media de los videos
39 min
Tiempo publicado por mes
