1 video cada 61 días
Ritmo de publicación
Laura Alvarado
Canal de entrenamientos dirigidos por Laura Alvarado, entrenadora y atleta. Publica rutinas centradas en hipopresivos, pilates y ejercicios para activar el core, retos guiados y sesiones en vivo pensadas para práctica en casa y bienestar físico. También aborda temas personales de salud y experiencias relacionadas con el cuidado y la vida como madre atlética.
Estadísticas del canal
Calculadas a partir de los videos de los últimos 12 meses
Irregular
Regularidad de las publicaciones
10 min
Duración media de los videos
5 min
Tiempo publicado por mes
