Marta Marcè

Canal centrado en nutrición y hábitos dirigidos a mujeres en perimenopausia y menopausia. La creadora, nutricionista y naturópata, ofrece orientación práctica sobre suplementos (qué tomar y por qué), estrategias alimentarias (alimentos antiinflamatorios, qué comer para equilibrar hormonas, uso de creatina) y contenidos explicativos sobre signos, mitos y manejo cotidiano de la perimenopausia/menopausia.