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Ritmo de publicación
Canal de un nutriólogo que ofrece consejos prácticos sobre pérdida de peso y control de la glucosa, con énfasis en manejo de diabetes y selección de carbohidratos. Publica explicaciones sobre cómo ciertos alimentos (arroz, pasta, frutas, cereales) afectan la glucemia, rutinas alimentarias que permiten bajar de peso sin restricciones rígidas, correcciones de mitos comunes sobre azúcar e insulina, y episodios personales/seguimientos breves de casos clínicos o hábitos semanales.
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