Paula Larenas

Canal centrado en recetas antiinflamatorias y en el uso de fermentados para la salud intestinal. Publica tutoriales prácticos sobre cómo preparar y usar kéfir (tipos, proceso, recetas como yogur y queso crema), contenidos sobre fermentados beneficiosos para la microbiota y consejos naturales para mejorar la digestión. También adapta recetas tradicionales a versiones saludables/antiinflamatorias (galletas, pan de pascua, menús navideños).