La botanique du coeur : Apaise tes émotions

Chaîne dédiée à la régulation émotionnelle des personnes hypersensibles, animée par une psychologue. Elle propose principalement des séances guidées (médications, hypnose, relaxations, siestes réparatrices) visant à apaiser le système nerveux, calmer le mental et améliorer le sommeil. Les vidéos se concentrent sur des outils pratiques pour lâcher-prise, gérer la fatigue mentale et prévenir l’épuisement.