Métamorphose, éveille ta conscience

Chaîne d'entretiens autour de la transformation personnelle et de la santé corps‑esprit. Les épisodes proposent des conversations avec auteurs, médecins et praticiens sur la psychologie et la santé mentale (traumas, pensées répétitives, troubles), la spiritualité/philosophie et la quête de sens, ainsi que des pratiques et approches holistiques de bien‑être (yoga, ayurveda, nutrition, compléments, questions féminines comme la ménopause).