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Chaîne de vulgarisation axée sur l'amélioration du vieillissement par des conseils de style de vie, principalement autour de l'alimentation et des compléments. Contenu récurrent : choix d'aliments et d'huiles, compléments à privilégier ou éviter, stratégies nutritionnelles pour préserver la masse musculaire (sarcopénie), ainsi que conseils pour la santé cardiovasculaire et cognitive, le tout présenté à partir d'articles scientifiques. Public ciblé : adultes souhaitant mieux vieillir (40 ans et plus).
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