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Chaîne dédiée à la nutrition sportive, la musculation et la récupération, proposant des conseils pratiques sur l'entraînement, la complémentation, le cardio et la prévention/prise en charge des blessures. Les vidéos alternent analyses scientifiques, routines d'exercices et témoignages d'athlètes pour informer sur la préparation physique et la nutrition associée.
Calculées à partir des vidéos des 12 derniers mois