हर 4 दिन में 1 वीडियो
प्रकाशन की गति
हर रोज़ प्रकाशित योग केंद्रित वीडियो जो व्यावहारिक आसनों और घरेलू व्यायामों से घुटने, कमर (स्लिप डिस्क/सियाटिका), गर्दन और जोड़‑जोड़ के दर्द का प्रबंधन और राहत दिखाते हैं; चैनल नियमित रूप से घुटनों के लिए विशेष योग सत्र, सूजन/जकड़न घटाने वाली एक्सरसाइज, मोटापा घटाने के योग और रोज़ाना पूरे शरीर के योग‑क्लास प्रस्तुत करता है।
पिछले 12 महीनों में प्रकाशित वीडियो के आधार पर