हर 7 दिन में 1 वीडियो
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यह चैनल शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर केंद्रित शिक्षा प्रदान करता है। नियमित विषयों में प्राणायाम और मुद्रा अभ्यास, चक्र और ऊर्जा‑हीलिंग, ध्यान एवं कृतज्ञता अभ्यास, आयुर्वेदिक घरेलू उपचार और अक्यूप्रेशर तकनीकें शामिल हैं। चैनल के वीडियो तनाव और नींद समस्याओं के लिए सांस व विश्राम विधियाँ, मधुमेह और जोड़‑दर्द जैसी सामान्य स्वास्थ्य चिंताओं के लिए प्राकृतिक नियंत्रण उपाय और रोज़मर्रा की जीवनशैली‑संबंधी संक्षिप्त व्यावहारिक निर्देश प्रस्तुत करते हैं।
पिछले 12 महीनों में प्रकाशित वीडियो के आधार पर