2chまとめ風の「ゆっくり解説」形式で、主人公イッチの体験談や掲示板スレを元に「特定の食品や飲み物を毎日摂り続けた結果」を中心に解説するチャンネルです。管理栄養士監修のもと、食習慣と健康への影響や注意点をわかりやすく伝えるコンテンツが主な編集的焦点になっています。
過去12か月に公開された動画をもとに算出