胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

【脂肪肝対策】たった数分でも差が出る？脂肪肝が気になる人の運動習慣 HIIT(ヒット)とVILPA(ヴィルパ) No.633

【後編】その商品大丈夫!? 医師が避ける食品添加物とは ヘルシーと思っていた食べ物の落とし穴 腸の回復食も専門医が紹介　No.632

【前編】医師が買わない・飲まない商品 あの食品添加物 安心と思っていたゼロキロカロリーの飲料を徹底解説 No.631

【総集編 大腸がんのリスク】お酒飲む人ほど知っておきたい　その晩酌、積み重なるとどうなる？　お酒好きの腸に何が起きるのか　大腸ポリープと大腸がんのリスクを徹底解説 No.630

老化はある年齢で一気に進む？老化はじわじわじゃない？ 医師が注目研究を解説 今からできる対策も紹介 No.629

【認知症予防 後編】外食でも腸活はできる？　脳を守る腸活の番外編　定食屋・居酒屋・コンビニの選び方 No.628

【中編】脳を守るための最強の腸活 腸もれ・ビタミンD・オメガ3を医師が解説 すぐにできる「腸もれチェックリスト」 10日間の腸活リセット法も! No.627

【認知症予防 前編】 脳が老けない最強の腸活　長寿県と短命県の違いとは？　平均寿命ランキングから医師が解説 No.626

【温泉で腸活】温泉に入るとあの菌が増える？　入ると気持ちいいだけじゃない？　研究結果をお腹のプロが解説 No.625

豆乳ヨーグルトのメリットとは？ 腸活するならどう食べる? 豆乳ヨーグルトは腸活に向いている！　医師がおすすめトッピングも紹介 No.624