現役およびコーチとして活動する作者が、競泳(主に平泳ぎ)で自己記録更新や全国大会出場を目指す過程を記録するチャンネル。練習風景やレース映像、フォームやキック・呼吸など技術解説、トレーニング方法や大会振り返りといった再現性のある指導・練習コンテンツを中心に配信している。
過去12か月に公開された動画をもとに算出