だれウマ【料理研究家】

【無限きゅうり】塩昆布で作る『きゅうりのポリポリ漬け』がヤベェおいしさ。 大量消費&日持ちもして作り置きできる。

【レタス1玉消費！！】ガチでレタスも米も酒も一瞬で消える最強のおかずレシピ『レタス包み』の作り方

【ダイエット冷凍弁当】4~5食分。味噌ラーメンなのにカロリー500kcal以下。高タンパク・低脂質な『激痩せ味噌ラーメン冷凍弁当』の作り方

1本37円。スーパーで激安の手羽元がコメも酒も進む最強おかずに！『無限手羽元』の作り方

【調理時間10分】食材はひき肉と卵だけ。必要最低限の材料で作る肉汁がブッシャーな『ハンバーグ丼』の作り方

【8分】おつまみ界で1番お酒が進む最強レシピ。砂肝の1番ウマい食べ方『無限砂肝』の作り方

【レンジで5分】もう煮込むカレーにはガチで戻れなくなる本当においしい『チーズカレーライス』の作り方

【ダイエット作りおき】脂肪燃焼効果抜群！冷えた状態でも食べられる『脂肪燃焼もずくスープ』の作り方

【レンジで5分】脂肪が燃えて痩せる朝食。ダイエット中に絶対食べた方が良い『脂肪燃焼朝カレー』の作り方

【5分でダイエットの常識が変わる！】正直、これ以上に楽勝で『健康的に痩せる』冷凍弁当はありません...