鍛錬道-零-リベンジ

ふんどしを着用したトレーニング・筋力強化とその準備・回復法を中心にしたチャンネルです。ウォームアップやフォームローラー・マッサージ、ベンチプレスやキックボクシングなどの実技、滝行や寒中水泳といった精神鍛錬・屋外合宿の様子、ジムマナー紹介など、実践的なトレーニングとコンディショニングに関する動画が繰り返し投稿されています。

チャンネル統計

過去12か月に公開された動画をもとに算出

約46日に1本
公開ペース
不規則
投稿の規則性
4 min
動画の平均時間
3 min
1か月あたりの公開時間

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