MAYU no channel

OL/在宅フリーランス兼ピラティスインストラクターとしての毎日を記録するライフスタイルVlogです。主にピラティスや簡単な筋トレ、食事・セルフケアに関する実践的なルーティン(ナイトルーティン、体型・体調維持の方法)を繰り返し紹介し、仕事と私生活を両立する日常の過ごし方が中心に描かれます.

チャンネル統計

過去12か月に公開された動画をもとに算出

約13日に1本
公開ペース
不規則
投稿の規則性
14 min
動画の平均時間
34 min
1か月あたりの公開時間

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