極真空手家・纐纈卓真によるフルコンタクト空手の技術解説とトレーニング指導を中心に掲載するチャンネル。組手や蹴り・突きの実戦的なテクニック、対戦解説、柔軟・地面反力など競技力向上を目的とした身体づくりの練習法を繰り返し公開し、指導者や選手が練習で使える具体的な動きやコツを示す動画が多い。実戦事例や他流派の達人との比較・対談も含む。
過去12か月に公開された動画をもとに算出