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Ritmo de publicação
Canal focado em vlogs de treino e rotina de musculação, documentando sessões em academia, treinos específicos (pernas, costas, ombro), preparação para fisiculturismo e desafios com outros atletas. Conteúdo recorrente inclui treinos intensos, confrontos e desafios na academia, experiências de treino no exterior e reflexões sobre a prática de musculação.
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