Garage Training

Canal focado em treinamento físico prático para resistência e força, com ênfase em corrida e modalidades de endurance. Publica treinos de condicionamento e força (ex.: sessões na “nova garagem”), programas e desafios de alta duração (ex.: distância na esteira, treinos de 4 horas) e conteúdo relacionado a preparação e recuperação para corridas (incluindo corrida pós-lesão). Também cobre provas e eventos de performance (por exemplo HYROX, Ironman) e traz perfis/entrevistas com atletas, mostrando rotinas, experiências de competição e práticas de treino.