1 vídeo a cada 13 dias
Ritmo de publicação
Ironberg
Canal focado no universo da musculação e do bodybuilding, com ênfase em treinamento, performance e cobertura de competições (ex.: Mr. Olympia). Formato recorrente de entrevistas e podcasts (Ironberg Cast/CastDelas) com atletas e profissionais de saúde e esporte que abordam nutrição, saúde hormonal, tratamentos e reabilitação (por exemplo: tirzepatida, endolaser, injetáveis, fisioterapia). Também apresenta conteúdos sobre o dia a dia e bastidores dos atletas e eventos.
Estatísticas do canal
Calculadas a partir dos vídeos dos últimos 12 meses
Irregular
Regularidade das publicações
59 min
Duração média dos vídeos
2 h 18 min
Tempo publicado por mês
