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Ritmo de publicação
Canal em que uma atleta profissional de fisiculturismo documenta sua rotina de treino, alimentação, suplementação e preparação para competições. Publica vlogs de dia a dia, treinos de força (especialmente glúteos e pernas), vídeos sobre fase off‑season e finalização para competições, além de relatos sobre cirurgias, recuperação pós‑operatória e entrevistas com técnicos e árbitros.
Calculadas a partir dos vídeos dos últimos 12 meses