Mi Ruback

Estatísticas do canal

Calculadas a partir dos vídeos dos últimos 12 meses

1 vídeo a cada 14 dias
Ritmo de publicação
Irregular
Regularidade das publicações
30 min
Duração média dos vídeos
1 h 8 min
Tempo publicado por mês

Últimos vídeos

Saindo da rotina | Treino, autocuidado e uma noite diferente em São Paulo 🇧🇷
14 de junho de 2026
Quer EMAGRECER? Faça esse cardápio! 🥘
7 de junho de 2026
Rotina, treinão de quadríceps, caldo de ossos pela PRIMEIRA VEZ & dicas de limpeza 🚀✨
31 de maio de 2026
JEJUM INTERMITENTE NA VIDA REAL | rotina, treino em jejum e alimentação 🍔☕
17 de maio de 2026
Tudo que me ajuda a manter uma rotina saudável sem neura ✨
10 de maio de 2026
VOLTEI! Marmitas da semana em 30 MIN 🍱 + receitas fáceis e MUITO saborosas
3 de maio de 2026
Um Dia Comigo: Treino, Rotina Saudável, Frango Cremoso pra Dieta & VIVENDO!
8 de março de 2026
VLOG | Treino & Alimentação + Compras & AC/DC
2 de março de 2026
SE EU FOSSE SUA NUTRICIONISTA, ERA ASSIM QUE TE ENSINARIA A COMER! 😋
22 de fevereiro de 2026
Treino completo de quadríceps + novo desafio de abdômen | Rotina real e as novas integrantes 🐹🤍
15 de fevereiro de 2026