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Ritmo de publicação
PANTERA
Canal de um atleta de fisiculturismo que prioriza conteúdo sobre treino e dieta — sessões de levantamento pesado, rotinas na academia e estratégias alimentares (inclusive dietas econômicas para ganho de peso). Complementa esse foco com vlogs de lifestyle ligados à carreira: visitas a academias e fábricas, anúncios e bastidores de patrocínios, e registros do dia a dia como atleta.
Estatísticas do canal
Calculadas a partir dos vídeos dos últimos 12 meses
Irregular
Regularidade das publicações
21 min
Duração média dos vídeos
1 h 4 min
Tempo publicado por mês
