1 vídeo a cada 10 dias
Ritmo de publicação
The Guri
Canal documental e pessoal centrado em treino e preparação física: o criador publica rotinas de treino (upper/lower), montagem de sessões de baixo volume, acompanhamento de preparação para campeonato, relatos de evolução e conversas sobre doses, efeitos colaterais e estratégias de preparação.
Estatísticas do canal
Calculadas a partir dos vídeos dos últimos 12 meses
Regular
Regularidade das publicações
31 min
Duração média dos vídeos
1 h 36 min
Tempo publicado por mês
