22X22

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 16 дней

Ритм публикаций

Нерегулярно

Регулярность публикаций

33 min

Средняя длительность видео

1 h 3 min

Опубликовано за месяц

Больше каналовСпорт Все каналы на русском Смотреть на YouTube

Последние видео

Тренировка для спины 15 минут | Осанка, гибкость и здоровая спина без инвентаря

1 июня 2026 г.

Не копируй чужую технику. Тренировка с разбором ошибок

21 мая 2026 г.

СТАРТ 1 ИЮНЯ | Новый курс для дома «Стройное тело»

13 апреля 2026 г.

Новый курс для дома: СТРОЙНОЕ ТЕЛО 1.0

10 апреля 2026 г.

РЕКОМПОЗИЦИЯ | Новый поток

5 марта 2026 г.

Поехали с нами! Фитнес-тур на Майорке с 2-9 Мая | Путешествие • тренировки • ретрит

27 февраля 2026 г.

Прокачай всё тело с гантелями по станциям | Часть 2

26 февраля 2026 г.

Круговая тренировка на всё тело с гантелями по станциям | Часть 1

25 февраля 2026 г.

Ответы на вопросы участниц | Фитнес-тур на Тенерифе

14 февраля 2026 г.

Фитнес-тур на Тенерифе | Часть 4 | Отзывы участниц

5 февраля 2026 г.