Andrey sugar free

Канал сосредоточен на практических рекомендациях по отказу от сахара и связанным с этим изменениям в питании и образе жизни. Разборы включают причины и страхи, мешающие отказаться от сахара, личный опыт длительного воздержания, а также конкретные пищевые решения (хлеб белый/чёрный, мёд, норма кофе, алкоголь) и связанные с ними вопросы пищеварения и физической активности.