1 видео каждые 23 дней
Ритм публикаций
Канал ведущей, делящейся личным опытом терапии и практиками саморазвития. Регулярные видео посвящены постановке целей и планированию (включая рабочие тетради и планеры), психологическим понятиям об адаптации личности и эмоциональной поддержке, а также жизненным изменениям — переездам, отношениям и ведению блога о себе. Контент сочетает личные влоги о повседневной жизни с практическими шагами для зрителей, которые хотят понять себя и изменить повседневные привычки.
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев