1 видео каждые 9 дней
Ритм публикаций
Канал Дениса Сорокина ориентирован на практические методы снижения процента жира и улучшения композиции тела у мужчин. Основная тематика — избавление от висцерального жира и достижение стройной мускулистой фигуры с помощью авторского метода «Ползунка», целевых тренировок, питания, добавок и повседневных лайфхаков (ходьба, управление инсулином и др.). Видео часто дают пошаговые рекомендации, списки продуктов и разборы исследований с акцентом на устойчивую потерю жира без строгих диет.
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев