Доктор Андрей Тарасевич

Канал врача Андрея Тарасевича публикует доказательные практики системной медицины для восстановления энергии, улучшения когнитивной ясности и управления телом как ресурсом. Регулярные темы — предотвращение выгорания, восстановление сил без стимуляторов, стратегии питания и веса, базовые физиологические подходы к восстановлению и поддержке мозга. Аудитория — занятые руководители и профессионалы, которым нужны научно обоснованные методы поддержания работоспособности и восстановления.

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 11 дней
Ритм публикаций
Нерегулярно
Регулярность публикаций
19 min
Средняя длительность видео
53 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

5 ошибок, которые разрушают эффект от процедур
12 апреля 2026 г.
СТОМАТОЛОГИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ: секрет, который скрывают
28 марта 2026 г.
Как десерты лишают вас энергии и как это изменить
15 марта 2026 г.
Как выстроить работу организм без срывов
15 февраля 2026 г.
Снижение веса без потери энергии: почему биохакинг на уколах не работает?
7 февраля 2026 г.
ПИРАМИДА ПИТАНИЯ ОТМЕНЕНА: Нас обманывали 50 лет!
31 января 2026 г.
Как планировать год, чтобы хватило энергии выполнить планы
6 января 2026 г.
Как помочь себе в условиях перегрузок?
30 декабря 2025 г.
Почему мозг никогда не спит — и как это разрушает вашу жизнь?
13 декабря 2025 г.
Как сохранить молодость, если вы постоянно заняты: 5 шагов, с которых начать
6 декабря 2025 г.