Сема Александрова

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 17 дней

Ритм публикаций

Нерегулярно

Регулярность публикаций

15 min

Средняя длительность видео

27 min

Опубликовано за месяц

Больше каналовЛюди и блоги Все каналы на русском Смотреть на YouTube

Последние видео

Как есть макароны и ХУДЕТЬ? Можно даже на ночь!

22 мая 2026 г.

Как питаться, чтобы похудеть за 1 месяц? Пошаговый план

12 мая 2026 г.

Как запустить метаболизм и БЫСТРО ПОХУДЕТЬ?

5 мая 2026 г.

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть!

18 апреля 2026 г.

Эти 3 правила ЗАСТАВЯТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Лишний вес никогда не вернется

7 апреля 2026 г.

Исключи ЭТИ 5 продуктов и жир начнет гореть! Провоцирует застой жира

31 марта 2026 г.

ЭТИ КАШИ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Блюда, которые нельзя при похудении

24 марта 2026 г.

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Это тормозит жиросжигание

14 марта 2026 г.

ПЕЙ ЭТО, чтобы жир горел! Лучшие напитки для похудения!

28 февраля 2026 г.

Из-за ЭТОГО вы ТОЛСТЕЕТЕ каждый день! Самые НЕОЧЕВИДНЫЕ причины ожирения!

17 февраля 2026 г.