Алекс Митчелл

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 8 дней

Ритм публикаций

Нерегулярно

Регулярность публикаций

9 min

Средняя длительность видео

32 min

Опубликовано за месяц

Больше каналовСпорт Все каналы на русском Смотреть на YouTube

Последние видео

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

22 мая 2026 г.

Как Тренироваться После 40 лет, чтобы не Терять Мышцы и Силу

19 мая 2026 г.

Кардио Тренажеры - от Худших до Самых Космических для Похудения

15 мая 2026 г.

6 Упражнений в Зале Которые Многие Делают Неправильно

11 мая 2026 г.

Тренировка № 1 если Хочешь Широкие Плечи Быстро

5 мая 2026 г.

10 Реально Эффективных Упражнений с Весом Тела о Которых Ты и Не Знал

4 апреля 2026 г.

Лучшее Упражнение для Набора Массы Худому Парню

28 марта 2026 г.

Качаешь Грудные а Они Все Равно Как Блинчики - Тогда Сделай Это

22 марта 2026 г.

5 Упражнений Мгновенно Убирающие Последствия Сидения (Разница Сразу)

17 марта 2026 г.

Как Наконец Заставить Плечи Расти (Без Больших Весов)

13 марта 2026 г.