1 видео каждые 13 дней
Ритм публикаций
Канал публикует материалы мастера Ши Хен И, сосредоточенные на шаолиньской философии и практиках самосовершенствования. Доминирующие темы — практические наставления по самоконтролю, управлению эмоциями и укреплению ума, объяснения цигун и кунг-фу, а также размышления о равновесии и монастырском образе жизни. Форматы включают лекции, интервью, аудиокниги и пошаговые рекомендации.
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев