ЗДОРОВЬЕ С УМОМ

Канал публикует экспертные выпуски по превентивной и интегративной медицине. Врачі и учёные обсуждают практики и научно обоснованные подходы к сохранению здоровья и долголетию: питание и контроль веса, сон и циркадные ритмы, гормональное здоровье и репродуктивная подготовка, восстановление микробиома и приём нутрицевтиков, биохакинг, а также психологическое восстановление и поддержание когнитивной функции. Формат — интервью и объясняющие беседы с профильными специалистами.