1 видео каждые 41 дней
Ритм публикаций
Канал посвящён практическому саморазвитию в формате советов и интервью, ориентированному преимущественно на женщин. Основные темы — здоровье и питание (похудение, укрепление иммунитета, замедление старения), формирование полезных привычек и управление энергией, а также прикладные советы по карьере, финансовому мышлению, стилю и организации быта. Формат — разбор мифов, конкретные техники и беседы с экспертами.
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев