Мария Гладких LIFE

Канал Марии Гладких ориентирован на здоровые привычки и саморазвитие. Основной контент — личный опыт и практические советы по похудению и питанию, тренировки и телесная пластика (включая танцевальные упражнения), уход за телом и волосами, а также интервью с врачами и экспертами по здоровью, психологии и дисциплине. Видео регулярно затрагивают темы формирования привычек, ментального благополучия и отношений с собственным телом.

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 21 дней
Ритм публикаций
Нерегулярно
Регулярность публикаций
36 min
Средняя длительность видео
52 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 17 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА
19 апреля 2026 г.
Как перестать заедать эмоции и переедать из-за стресса | Психолог Анетта Орлова
18 марта 2026 г.
Я сбросила 10 кг и не считала калории: что действительно помогло мне похудеть
26 февраля 2026 г.
КАК Я СПАСЛА СВОИ ВОЛОСЫ: про выпадение, баночки, стресс и стрижку
19 февраля 2026 г.
ЖИВИ ТАК и твое СЕРДЦЕ будет ЗДОРОВЫМ! Кардиолог про БАДы, холестерин, статины и спорт | Лесков
27 января 2026 г.
Я ненавидела спорт годами и вот что помогло мне наконец изменить это
21 января 2026 г.
Что я поняла за 2025? 10 инсайтов, чтобы сделать 2026 лучшим годом в жизни
10 декабря 2025 г.
9 мыслей, которые изменили мою жизнь | Атомные привычки
27 ноября 2025 г.
ДЕНЬ СУРКА: как вырваться из этого состояния и начать жить лучшую жизнь
20 ноября 2025 г.
Как перестать жить чужими ожиданиями и наконец услышать, чего хочешь именно ты
26 октября 2025 г.