Ирина Змея / Психолог online / ASMR

Канал сочетает ASMR‑видео с психологическим форматом: ролевые игры и «шепотная» терапия, персональное внимание и эффект присутствия от квалифицированного психолога. Частые темы — расслабляющие триггеры (касания лица, скратчинг, звуковые предметы), мини‑терапевтические упражнения и поддерживающие записи (читание про тревогу, метафорические сказки, форматы для внутреннего ребёнка), а также контент для засыпания и снижения тревожности.