REFORMFORM

Канал ведёт сертифицированный тренер Екатерина; регулярно публикует влоги о жизни тренера, тренировочные программы для дома (часто без снаряжения) и советы по питанию. Видео включают разборы тренировок для разных частей тела, практические приёмы для увеличения повторов/подтягиваний, продуктовые влоги и личные истории, связанные с питанием и восстановлением.

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 61 дней
Ритм публикаций
Нерегулярно
Регулярность публикаций
25 min
Средняя длительность видео
13 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

МОЯ ИСТОРИЯ РПП | как избавиться от РПП | как я похудела
11 февраля 2026 г.
ТРЕНИРОВКА РУК | дома без веса
18 января 2026 г.
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ
28 декабря 2025 г.
МОЯ ТРЕНИРОВКА НОГ - без веса REFORMFORM
25 октября 2025 г.
ВЛОГ МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА 🥦🍤 REFORMFORM
1 октября 2025 г.
как увеличить количество подтягиваний
13 августа 2025 г.