Umnoe TV

Канал посвящён лечебной физкультуре: автор показывает практические упражнения и методики для лечения и профилактики болей в ногах, с акцентом на коленные и тазобедренные суставы. Частые темы — восстановление и расслабление конкретных мышц, снятие спазмов и облегчение симптомов при гонартрозе и коксартрозе; встречаются также занятия, направленные на сопутствующие проблемы ног (отёки, варикоз).

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 19 дней
Ритм публикаций
Регулярно
Регулярность публикаций
33 min
Средняя длительность видео
53 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

Вылечи эти Две мышцы и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ и Коленях. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!
31 мая 2026 г.
Скандинавская ХОДЬБА ЛЕЖА спасает Тазобедренные, Коленные Суставы и СПИНУ! Эта Ходьба творит Чудеса
13 мая 2026 г.
Кишечник очистился Моментально! Улучшился отток желчи. Гастрит, СРК, СИБР, ГЭРБ. Висцеральный массаж
10 мая 2026 г.
Такая Ходьба творит Чудеса! ХОДЬБА ЛЕЖА спасает Тазобедренные, Коленные Суставы и СПИНУ!
2 мая 2026 г.
Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в КОЛЕНЯХ! Сделал и забыл про Боль в КОЛЕНЯХ! Ноги не болят!
15 апреля 2026 г.
Вылечи эти ТРИ мышцы и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ и Коленях. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!
19 марта 2026 г.
Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!
18 февраля 2026 г.
Многолетняя БОЛЬ в КОЛЕНЯХ пройдет после этих упражнений. ГОНАРТРОЗА не будет никогда! Ноги не болят
14 января 2026 г.
Гимнастика для лечения КОЛЕНЕЙ. Эти упражнения избавят от БОЛИ в КОЛЕНЯХ, артроза. Ноги не беспокоят
27 декабря 2025 г.
Эти мышцы Разрушают КОЛЕНИ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. Вылечи их и СУСТАВЫ не будут болеть Никогда!
16 декабря 2025 г.