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愈飲愈靚|美容養顏|潤澤皮膚|健脾益氣|龍躉骨海玉竹淮山湯|養顏、潤膚、補氣嘅家常靚湯,味道鮮甜,特別適合皮膚乾燥、成日夜瞓、或者想潤一潤嘅人。 #美容湯水 #養顏湯水 #護膚湯水
2026年6月5日
降三高湯水|美顏抗氧化|護肝抗炎|全家健康|油甘子牛蒡紅蘿蔔腰果素湯|適合想控制血壓、血糖、血脂嘅朋友日常飲用,味道清甜得嚟帶少少酸,醒神又唔油膩 #降三高 #降血糖 #降血脂 #降血壓
2026年5月29日
消暑湯水|補氣正氣|安睡寧神|全家啱飲|蟲草花節瓜花生眉豆瑤柱煲西施骨湯|非常適合夏天嘅家常靚湯,正氣得嚟可以清暑熱,同時補氣健脾、安神助眠,味道鮮甜易入喉,一家大細都啱飲
2026年5月22日
去濕湯水|消除濕重|有覺好瞓|幫助排便|青大蕉淮山伏苓西施骨湯|健脾去濕、補肺益氣,改善睡眠同腸道功能,飲完個人會輕鬆好多。 #青大蕉 #去濕湯水 #家常湯水 #簡易湯水 #便秘
2026年5月15日
清熱潤燥|潤肺止咳|祛濕補氣|老黃瓜栗子椰棗去濕止咳素湯 初夏又濕又焗,好多人覺得身體又濕又重,但喉嚨有啲乾、呢啲情況係濕夾燥。老黃瓜栗子椰棗去濕止咳素湯門針對呢種情況,清熱潤燥、祛濕同時止咳。
2026年5月8日
簡易靚湯|健脾去濕|補肺益氣|五指毛桃赤小豆素湯
2026年4月24日
春日靚湯|健脾祛濕|清肝熱毒|豬橫脷雞骨草赤小豆茯苓湯
2026年4月17日
滋味素湯|去濕除疲勞|補氣活血|寧心安眠 粉葛蓮藕去濕素湯 #粉葛 #蓮藕 #栗子
2026年4月10日
濕疹湯水|清熱解毒|涼血止血|去濕消腫|土茯苓莧菜頭去濕止痕湯
2026年3月20日
甘甜美味|補中益氣|健脾養胃|金湯蟲草花栗子雞湯
2026年3月6日