邱正宏 談健康 Grand Health

邱正宏醫師利用多年臨床經驗與醫學證據，製作以科學為基礎的健康教育短片，定期說明與澄清常見健康迷思。影片主題包括飲食與營養（例如蛋白質、膠原蛋白、油脂）、慢性病與代謝（如糖尿病、血糖控制）、消化與腸道健康（便秘、放屁、大腸癌警訊）、睡眠與壽命相關建議，以及老年肌力與運動防護。內容以醫師視角解釋最新研究、指出誤解並提供日常保健的實證資訊。